Развитие зрения у ребенка

Витамины для развития зрения

Развитие зрения у детей

Учёные доказали, что зрение взрослого человека и зрение только что родившегося младенца сильно различаются. Как смотрит на мир ребёнок? И как распознать едва появившиеся нарушения зрения у своего малыша? Для этого каждый родитель должен иметь понятие об этапах и особенностях развития зрения ребёнка.

В первые несколько месяцев жизни зрение у малыша достаточно низкое. Это обусловлено тем, что зрительный анализатор ещё не сформирован полностью. Начиная с периода внутриутробного формирования, активное развитие зрения ребёнка продолжается до трёх лет, а в течение последующих 15 лет происходят ещё некоторые изменения.

Сразу после рождения младенец реагирует только на свет – он видит яркие световые пятна, но пока не способен фокусировать на них взгляд. В это время ребенку более свойственны безусловные зрительные рефлексы: реакция зрачков на свет и поворот головы в сторону источника света. Иногда он может попытаться проследить за движением источника света, но в большинстве случаев это явление носит кратковременный характер. Чаще всего подобные рефлексы являются защитным механизмом: малыш моргает, смыкает веки или запрокидывает голову назад.

Зрительные функции

К концу первого месяца жизни зрительная система усложняется, появляются функции цветового зрения и начинается развитие пространственного зрения у детей:

  1. Светочувствительность. Важно понимать, что в первые месяцы жизни малыш должен адаптироваться к свету после внутриутробной тьмы. Он начинает воспринимать источник света с пятого месяца беременности и сразу же после рождения реагирует на него с помощью безусловных зрительных рефлексов.
  2. Цветовосприятие. Первые оттенки, которые начинает распознавать малыш в возрасте 2–2,5 месяцев – это красный и жёлтый. Чуть позже к ним присоединяются зелёный и синий цвета. Окончательное световосприятие формируется к трём-четырём годам, но малыш может ещё ошибаться в определении цвета.
  3. Поле зрения. Так принято называть угол обзора, который доступен глазу при фиксированном взгляде и неподвижной голове. Границы поля зрения у малышей несколько уже, чем таковые у взрослых. Нормальных размеров они достигают примерно к семи годам.
  4. Бинокулярное зрение – способность чётко видеть изображение предмета одновременно двумя глазами. Благодаря этому, изображения, полученные каждым глазом, подсознательно оформляются в единый образ в коре головного мозга. Отличительная особенность бинокулярного зрения – получение возможности оценивать глубину пространства. У младенцев оно развивается несколько позже других зрительных функций.

Развитие пространственного зрения у детей

К концу первого месяца жизни малыш способен уже не бесцельно блуждать взглядом, а устойчиво и двусторонне воспринимать объект –это и есть основа бинокулярного зрения. Таким образом обеспечивается пространственное восприятие, которое позволяет ему лучше приспосабливаться к условиям внешней среды. Развитие бинокулярного зрения у детей происходит в несколько этапов:

  1. В 2 месяца малыш осваивает ближнее пространство и получает первое представление об объёмности предметов.
  2. На четвёртом месяце у ребёнка формируется хватательный рефлекс, малыш чётко определяет направление предмета, но пока не может рассчитать расстояние до него.
  3. С шести месяцев он начинает осваивать дальнее пространство с помощью ползания и ходьбы. Ребенок уже способен концентрировать взгляд на конкретном предмете, что позволяет ему правильно оценивать расстояние до него и определять его объёмность.
  4. Качественное развитие пространственного зрения у детей начинается с возраста 3-7 лет одновременно с развитием речи и формированием абстрактного мышления. Оценивать пространство ребёнок с возрастом будет всё более качественно, поскольку опыт наложит свой отпечаток на детское восприятие.

Развитие пространственного зрения у ребёнка позволяет ему лучше адаптироваться в социуме и находить своё место в жизни. Важно понимать, что этот этап будет весьма продуктивным, если физическое и психическое состояние ребёнка будет соответствовать его возрасту.

Витамины для развития зрения

ДГК важна для развития нервной системы и играет важную роль в пре- и постнатальном развитии зрения.1

Было показано, что, помимо своей важной структурной роли, ДГК положительно влияет на экспрессию генов, кодирующих белки, важных для зрения.

Поскольку ДГК является компонентом клеток сетчатки, она важна для поддержания здорового зрения в течение всей жизни. Показано, что новорожденные с низким уровнем Омега-3, хуже воспринимают свет, по сравнению с новорожденными без недостаточности Омега-3.2

Поэтому наиболее грамотным решением будет прием беременными и кормящими женщинами препаратов, содержащих ДГК для того, чтобы развитие зрения у ее ребенка было оптимальным.3

1Jensen, C. V. (2010). Effects of early maternal docosahexaenoic acid intake on neuropsychological status and visual acuity. The Journal of Pediatrics, 157, 900-905.
2Hoffman, D. T. (2004). Maturation of visual acuity is accelerated in breast-fed term infants fed baby food containing DHA-enriched egg yolk. The Journal of Nutrition, 134(9), 2307-2313.
3Arterburn, L. H. (2006). Distribution, interconversion, and dose-response of n-3 fatty acids in humans. Am J Clin Nutr, 1467S-1476S